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giovedì 17 marzo 2011

La fagiolata


ZUPPA DI FAGIOLI

Ingredienti (per 3 persone):
  • Fagioli secchi di diverse qualità 300 gr
  • Carota 1
  • Cipolla ¼
  • Acqua 1 litro
  • Dado vegetale 1







giovedì 10 marzo 2011

Zuppa di farro e lenticchie

 

Ingredienti (per 3 persone):
  • Farro 100 gr
  • Lenticchie 100 gr
  • Cavolo verza 6 foglie medie
  • Cipolla tritata ¼
  • Aglio 1 spicchio
  • Brodo vegetale 1 l
  • Olio di oliva 2 cucchiai